1.
Розпочинайте
готуватися до тестування заздалегідь, по частинах, спокійно. Використовуйте
підручники та посібники, рекомендовані для ЗНО.
2.
Починайте навчання
з ранку, поки голова свіжа. Спочатку підготуйте місце для занять: приберіть
зайве, що відволікає від основної мети – підготовки до тестування; зручно
розташуйте підручники; вимкніть телефон; суворо скажіть собі: «З 9 до 12 я
повинен вивчити стільки.»
3.
Починайте навчання
з важких, незрозумілих тем, а прості залиште під кінець. Якщо складну тему
залишити на потім, вона буде висіти над вами як дамоклів меч, не даючи спокою,
знижуючи рівень запам`ятовування.
4.
Запам`ятовувати матеріал потрібно осмислено, а не механічно.
Запам`ятати легше те, що розумієш. Не зубріть, це довго і
ненадійно: варто перенервуватись, забути бодай одне слово, і весь визубрений
текст вилетить з голови. Намагайтеся знайти логічні зв`язки в досліджуваному матеріалі, скласти план, схему,
зробити короткий запис. Якщо обсяг занадто великий, то розбийте текст на
смислові уривки, намагаючись, щоб їх було не більше семи. Спробуйте узагальнити
і передати основну думку кожного уривка однією фразою.
5.
Якщо у матеріалі,
який ви вивчаєте, обмаль внутрішніх логічних зв`язків, то можна використовувати асоціації, а також «метод
місця». Для цього необхідно уважно подивитися навколо себе. Відновивши в пам`яті обстановку, у якій ви вивчили матеріал, ви пригадаєте
і його. Дати можна запам`ятовувати, уявивши їх у незвичайному вигляді (наприклад, вогняні цифри на тлі темної води).
6.
Не тримайте знання
в собі, як у сейфі. Поділіться ними з дзеркалом, улюбленим собакою,
однокласниками, батьками. Текст переказаний своїми словами, запам`ятовується краще, ніж багато разів прочитаний, але не переказаний.
7.
Перед офіційним
тестуванням намагайтеся пройти якомога більше опублікованих тестів, щоб краще
ознайомитися з типовими конструкціями тестових завдань. Поспішайте, тренуйтеся
із секундоміром у руках. Контролюйте час виконання завдань, вчіться працювати в
максимальному темпі.
8.
Чергуйте заняття і
відпочинок: 40 хвилин занять, а потім 10 хвилин перерви. Бережіть очі, робіть
гімнастику для очей.
9.
Дотримуйтесь режиму
дня. Чергуйте розумову діяльність з фізичною. Виділіть час на прогулянку,
заняття спортом, допомогу вдома. Спіть не менше 8 годин. Харчування має бути
3-4 разовим, калорійним, багатим на вітаміни, але не надмірним. Після поживної
їжі тягне на сон і займатися розумовою працею складно.
10.
Залиште один день
перед тестуванням для повторення, ще раз зупиніться на складних питаннях.
Напередодні тестування обов`язково виспіться!Багато вважають, що для повної
підготовки не вистачає останньої ночі. Це неправильно! Невпаки, перед сном
прогуляйтеся, прийміть душ. Добре виспіться, щоб прокинутися з відчуттям
бойового настрою. У людини, яка гарно спала, голова працює краще.
Немає коментарів:
Дописати коментар